봄바람을 가르며 서울의 심장을 달리는 그 설렘, 함께 준비해봐요.
드디어 러너들의 축제, 2026 서울하프마라톤(서하마) 시즌이 돌아왔습니다.
매년 수만 명의 러너들이 광화문 광장을 가득 메우는 장관을 연출하는 이 대회는 서울의 랜드마크를 두 발로 누빌 수 있는 유일한 기회이기도 하죠.
올해는 4월 26일 일요일에 개최되는데, 처음 참가하시는 분들이나 기록 경신을 노리는 베테랑 분들 모두가 반드시 체크해야 할 핵심 정보들만 모았습니다.
2026 서울하프마라톤 일정 및 코스 완벽 분석
이번 대회는 2026년 4월 26일 일요일 오전에 시작됩니다.
출발지는 서울의 상징인 광화문 광장이며, 하프 코스와 10km 코스로 나누어 운영되는데요.
하프 코스는 광화문을 출발해 마포대교를 건너 여의도 공원을 지나고, 양화대교를 거쳐 상암 월드컵공원 평화의 광장으로 골인하는 환상적인 루트입니다.
반면 10km 코스는 광화문에서 출발해 여의도 공원까지만 달리는 비교적 가벼운 코스로 구성되어 있습니다.
코스 공략 포인트!
하프 코스의 경우 마포대교와 양화대교를 건널 때 불어오는 강바람을 어떻게 다스리느냐가 기록의 관건입니다.
초반 광화문에서 마포대교 진입 전까지는 평지 위주라 속도를 내기 좋지만, 후반부 상암으로 향하는 구간에서 체력 안배가 필수적입니다.
교통 통제 구간 및 시간표: 시민과 러너 모두 필독
서울의 심장부를 관통하는 대회인 만큼 광범위한 교통 통제가 이루어집니다.
대회 당일 오전 6시부터 오전 11시까지 주요 구간별로 순차적인 통제와 해제가 반복됩니다.
광화문 삼거리부터 세종대로 구간은 가장 먼저 통제되며, 이후 마포대교와 여의도 일대가 차단됩니다.
운전자분들은 가급적 지하철을 이용하시거나, 꼭 차량을 이용해야 한다면 외곽도로로 우회하시는 것을 강력히 권장합니다.
러너분들도 출발지인 광화문에 늦어도 오전 7시까지는 도착해야 물품 보관과 스트레칭을 여유롭게 마칠 수 있습니다.
출발 시간 변경 공지가 있을 수 있으니 공식 홈페이지의 최신 업데이트를 반드시 확인하시길 바랍니다.
레이스팩 개봉기: 기념품과 배번호의 모든 것
대회 전 집으로 배송되는 레이스팩은 러너들에게 가장 설레는 선물이죠.
2026 서하마 레이스팩은 기능성 티셔츠, 배번호(칩 포함), 공식 가이드북, 그리고 협찬사에서 제공하는 각종 에너지바와 간식들로 알차게 구성되어 있습니다.
특히 이번 기념 티셔츠의 디자인은 세련된 컬러감으로 평소 러닝 때 입어도 손색이 없을 정도라는 후기가 많습니다.
완주 후 받게 될 메달 또한 서울의 스카이라인을 형상화하여 소장 가치를 높였다고 하니 기대하셔도 좋습니다.
배번호 뒤에 부착된 기록 측정용 칩은 절대로 제거하거나 꺾으면 안 됩니다!
기록증 발급을 위해 칩 관리는 필수이며, 대회 당일 꼭 가슴 중앙에 잘 보이도록 부착해 주세요.
물품 보관소 및 주차 대란 피하는 꿀팁
대회 당일 주차는 거의 불가능에 가깝다고 보시는 게 속 편합니다.
출발지인 광화문 인근과 도착지인 상암, 여의도 모두 주차 대란이 예상되므로 대중교통 이용이 선택이 아닌 필수입니다.
물품 보관소는 출발지에서 운영되며, 맡긴 짐은 골인 지점(상암 또는 여의도)으로 이동되어 안전하게 찾으실 수 있습니다.
다만 귀중품이나 현금은 분실 위험이 있으니 집에 두고 오시는 것이 좋고, 가벼운 외투 정도만 보관하시는 것을 추천합니다.
만약 꼭 차를 가져와야 한다면, 출발지보다는 골인 지점 주변 유료 주차장에 미리 주차하고 지하철로 광화문까지 이동하는 것이 현명한 방법입니다.
완주 전략 및 기록 조회 방법
마라톤은 자신과의 싸움입니다. 초반 오버페이스는 후반 15km 지점 이후 큰 고통을 안겨줄 수 있습니다.
1km당 페이스를 미리 설정하고, 구간별 급수대에서 수분을 충분히 섭취하며 달리는 것이 중요합니다.
완주 후에는 현장에서 바로 모바일 기록을 확인할 수 있으며, 공식 홈페이지를 통해 기록증 발급 및 사진 조회도 가능합니다.
땀 흘려 얻은 소중한 기록을 SNS에 인증하며 성취감을 만끽해 보세요!
4월의 마지막 일요일, 서울의 중심에서 여러분의 열정을 마음껏 발산하시길 응원합니다.
여러분의 모든 발걸음이 찬란한 기록으로 남기를 바랍니다. 화이팅!
